Vers van Twitter

Een getrainde voet is een vitale voet

Zolang de voet zonder protesteren doet wat wij willen, krijgt de voet nagenoeg geen aandacht. Zo kiezen we vaak schoenen die mooi zijn en wordt minder gekeken naar wat de voet nodig heeft. Pas bij pijnklachten zoeken we naar een oplossing in het ondersteunen van de voet door steunzolen of aangepaste schoenen. Hierdoor nemen de klachten in eerste instantie af, maar de voet wordt lui. De spieren in de voeten hoeven minder te doen met als gevolg dat meer ondersteuning uiteindelijk nodig is. Dit kan ook anders! Door de voet te gaan trainen zodat de voetspieren sterker worden en gewrichten weer beter gaan bewegen.

Voordelen van een getrainde voet!

Bij ons in de praktijk is Maaike Waalring-Boogaard gespecialiseerd in het behandelen van voetklachten. Heeft u last van klachten in en/of rondom de voet dan kunt u met haar een afspraak maken.

Maaike heeft haar opleiding tot erkend voetentrainer gevolgd bij voetentraining.nl. Naast de opleiding tot erkend voetentrainer voor therapeuten zijn er online trainingen voor mensen met voetklachten. Er zijn onder andere trainingen voor de hallux valgus, hielspoor, klauw- en hamertenen en metatarsalgie (voorvoetpijn). Ook biedt Voetentraining een korte en krachtige training voor iedereen die zijn of haar voeten gezond wil houden.

Door het trainen van de spieren in je voeten, maak je de voet weer stevig en soepel. Daardoor verminder en voorkom je voetklachten.

Als u vragen heeft, kunt u ons bereiken via 023-5313799. Voor het maken van een afspraak met Maaike, maakt u gebruik van ons aanmeldformulier. Wij nemen vervolgens contact met u op.